"DESCUBRIENDO POSIBILIDADES"

"PADRINOS MAGICOS"

2011-04-22T20:18:00.000-07:00

En estas vacaciones Sofía mi pequeña tuvo la fortuna de conocer a José Adrián, un niño de escasos recursos que estudia en una escuelita en el cerro de Santa Lucía, es alumno de mi hermana Adda.

Al llegar a casa Sofía me cuenta conmovida la historia de su nuevo amigo....su papá los abandona y la señora vende panuchos para sobrevivir...en la escuela los niños molestan a José por que su papá lo abandonó...le ha afectado mucho, al grado que no deseaba ir a la escuela por temor a las burlas.

Sofía me cuenta de la casa de José que es muy humilde.

Sofí me dice que cuando platica con José Adrián piensa inmediatamente en decirle que vaya a HYPATIA, por que es seguro que se sentirá mejor...pero me comenta: "Mamá, no le dije nada por que es muy pobre, cómo lo va a pagar", entonces juntas empezamos a pensar en la forma de ayudar a su amigo....y se nos ocurre el proyecto "SE UN PADRINO MAGICO"....

El "CIRCULO MAGICO", es un proyecto que tomo de la corriente humanista...lo adapto y es un espacio que se convierte en algo realmente MAGICO para los niños....una mamá me comento: "PARA MI HIJO HA SIDO UN OASIS EN EL DESIERTO" y un niño le dice a su papá: "REALMENTE ES MAGICO, YA NO PELEAMOS"...."EL CIRCULO MAGICO ES MAGICO....POR QUE CUANDO ENTRAS Y SALES MAGICAMENTE TE PORTAS BIEN"....

Para los niños el taller es su espacio...es un terreno libre en donde pueden expresar sin miedo lo que sienten, lo que piensan y lo que viven...pueden conocer a otros niños que tambien intentan superar un conflicto, conocen otras historias y otros procesos...s vuelve un grupo de autoayuda...en el que nos reforzamos nuestros logros y nos motivamos juntos para continuar.... ´Sofía ha vivido la experiencia del circulo magico y sabe que despues te sientes muuuuuuuuuuucho mejor....

En el Instituto tambien he conocido a madres solteras que buscan apoyo psicologico para sus hijos que sufren por el impacto tan grande que les ha ocasionado el abandono de su padre...para un niño es dificil de entender que tu padre se desajene de ti tan fácilmente... tanto económica como emocionalmente...muchas de estas madres no trabajaban por ser amas de casa y ante la separación empiezan una historia nueva en donde buscar un empleo se convertirá en una prioridad....

AGRADEZCO DE TODO CORAZON LA RESPUESTA INMEDIATA DE LA GENTE....

UNA PARTE DE LA APORTACION QUE REALICEN PARA EL COSTO DEL TALLER SE UTILIZARÁ PARA MEJORAS DEL INSTITUTO Y OTRA PARA OBSEQUIAR AL AHIJADO UN REGALO POR EL DIA DEL NIÑO.

AL PARTICIPAR COMO PADRINOS...LES ENVIO LA INFORMACION DE SU AHIJADO PARA QUE LO CONOZCAN Y SEPAN CUAL ES LA PROBLEMATICA QUE TRABAJARA PARA SUPERAR...

ES HERMOSO QUE EN ESTA SEMANA SANTA DE REFLEXION...AYUDEMOS A OTROS QUE TAMBIEN LUCHAN POR SER Y SENTIRSE MEJOR...

LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL EN ESTOS TIEMPOS DEBE SER UNA PRIORIDAD.......

LES MANDO UN BESO Y UN FUERTE ABRAZO DE TODO CORAZON....

MTRA. MARILUZ BARRERA GONZALEZ.
DIRECTORA Y FUNDADORA DEL INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.

"CUANDO EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA"

2011-01-05T19:35:00.001-08:00

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Dr. Bach

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago "arde" cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes "invade" cuando la soledad duele.

El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza "deprime" cuando las dudas aumentan.

El corazón se "afloja" cuando el sentido de la vida parece terminar.

La "alergia" aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se "quiebran" cuando las defensas están amenazadas.

El pecho "aprieta" cuando el orgullo esclaviza.

La presión "sube" cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis "paralizan" cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre "calienta" cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Y tus dolores "callados". ¿Cómo "hablan" en tu cuerpo?

Elige alguien que te pueda ayudar a "organizar las ideas", "armonizar las sensaciones" y recuperar la alegría.

Todos precisamos saludablemente de "un oyente interesado".

Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.

UN BESO A TODOS

GRUPO DE AUTOAYUDA " EL CUERPO NO CALLA"

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE HYPATIA A.C.
Av. López Mateos Num. 370 fte a la escuela Miguel Hidalgo
Tel. 1281329
e-mail: hypatiaac@gmail.com

GRUPO DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES CRONICAS "EL CUERPO NO CALLA"

2010-12-30T14:47:00.000-08:00

"El cuerpo no calla porque el tiempo pasa. El cuerpo no calla porque nadie es poseedor de la salud eterna." - Marina Lassen, El cuerpo no calla.

Uno de los mas grandes imprevistos de mi vida ha sido: "la enfermedad".... muchas de las circunstancias de la vida no podemos planearlas, no están bajo nuestro control, simplemente surgen , aparecen, están ahi y debemos enfrentarlas, vivirlas, experimentarlas....

Muchas emociones surgieron en el momento de mi diagnóstico, "Mariluz, tienes LUPUS".... tu vida cambia por completo, nada vuelve a ser igual.... pero de algo si estoy completamente convencida, y es que tal vez no pueda controlar las circunstancias pero MI ACTITUD ANTE ELLAS es algo sobre lo que si puedo tener el control....

y es que mi actitud ante una enfermedad definirá en gran medida su propia evolución..... pues eso marcará mis conductas, y lo que haré con mi vida, y la forma en que miraré todas y cada una de las situaciones que se me presenten....pero mejor aún... podré descubrir muchas cosas de mi que no sabía, tendré que mirarme, tendré que sentarme a pensar en cosas que no había pensado y sentiré cosas que jamás había sentido....es una gran prueba, es todo un reto... el dolor, el sufrimiento siempre tienen un gran sentido en la vida.....es nuestra tarea descubrirlo, es nuestra tarea revelarlo....

De mi propia experiencia nace esta iniciativa: EL GRUPO DE APOYO PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES CRONICAS O DEGENERATIVAS: "EL CUERPO NO CALLA" Descubriendo en la enfermedad un sentido para la vida , cuyo nombre es en honor a mi queridisima amiga MARINA LASSEN , autora del libro autobiográfico: "EL CUERPO NO CALLA" donde narra su historia y su lucha con la enfermedad del Parkinson.

Los Grupos de Apoyo en mi experiencia profesional han dado excelentes resultados, tienen magia, son definitivos....escuchar otras historias, sentirte acompañado, no solo en la identificación con el dolor, sino en un camino en elque descubriremos nuestras mejores habilidades y capacidades para enfrentar las circunstancias es un éxito garantizado...salir de la depresión, de la tristeza que provoca el pensar que todo está perdido, salir de la autoconmiseración en la que nos hemos instalado y en la que nos miran otras personas es importante para poder no solo sobrevivir, sino VIVIR PLENAMENTE.....

Nuestro cuerpo nos habla constantemente, nadie lo escucha, posponemos siempre su llamado...hasta que en un grito desesperado nos detiene y es entonces que la enfermedad surge para hacer una pausa, para analizar de forma mas clara y objetiva quienes somos y de que somos capaces....

Si conoces a alguien que padece de una enfermedad cronica o degenerativa, háblale de nuestro proyecto, si tu la padeces, te invitamos a participar......

Iniciamos el Martes 4 de Enero de 2011 en las instalaciones del INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.

Todas las circunstancias de la vida tienen un signirficado, el dolor hace al hombre mas sensible, mas humano.....el dolor es un lenguaje....la enfermedad es un camino....por que definitivamente EL CUERPO NO CALLA....

Un beso a todos.....

MTRA. MARILUZ BARRERA GONZALEZ
DIRECTORA DEL INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.
PSICOLOGA CON MAESTRIA EN FILOSOFIA Y ESPECIALIDAD EN PSICOTERAPIAS POSTMODERNAS.

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.
Av. López Mateos Num. 370. Fte. a la escuela Miguel Hidalgo
San Francisco de Campeche, Campeche, México.
Teléfono: (01981) 1281329
e-mail: hypatiaac@gmail.com
web: http://conversarposibilidades.blogspot.com/
facebook: http://www.facebook.com/pages/Campeche-Mexico/INSTITUTO-PSICOTERAPEUTICO-DE-CAMPECHE-HYPATIA-AC/57067186726

"GRITA TODO LO QUE TENGAS QUE GRITAR"

2010-12-30T14:28:00.000-08:00

Es muy dificil pedir ayuda....no es algo que las personas estemos acostumbradas a hacer...y mas aún si se trata de algo muy personal... .¿como puedo creer que alguien extraño pueda aconsejarme o atreverse a saber mas que yo de mi misma?? o de mi propia situación????

Tal vez el terapeuta no necesariamente sea un experto....pero es alguien que te acompaña....que te abre la mirada a otras muchas posibilidades que jamás habríamos percibido en medio del problema....y mas aún si hay mucho dolor....en un grupo de autoayuda la situación es todavía mas satisfactoria pues son otras personas que como yo viven algo similar, y se sienten como yo y tal vez lo han resuelto o están intentando resolverlo y pueden a través de su experiencia brindarme el consejo que entonces si sería mas fácil de aceptar...más de fácil de creer....y de vivir....

Claudia es admirable...acude a terapia psicológica hace algunos meses despues de como ella misma me ha dicho..."darme cuenta que sola no puedo con todo esto..."

Claudia es diagnosticada con Linforma de hodking desde hace 2 años, es medico y para ella el impacto de la enfermedad ha sido muy duro...su proceso ha sido hermoso...hemos trabajado juntas muchas situaciones y la mas bella ha sido descubrir todo lo maravilloso que de ella misma pudo surgIr a partir de la enfermedad....una de las tareas que trabajamos juntas en su proceso fue ´¿Qué consejo le darías a alguien que tuviera una enfermedad como la tuya? .... a continuación les dejo lo que ha escrito....sus palabras son alentadoras, de lucha y esfuerzo....pero sobre todo llenas de sensibilidad.... ella me ha dicho en varias ocasiones..."despues de un diagnostico ya no puedo darme el lujo de ser negativa y de perder el tiempo...." y tiene razón...después de un diagnóstico la vida cambia...la mirada se transforma... y de nosotros depende lo que pase de ahora en adelante con nuestra existencia en medio del dolor y del sufrimiento....como bien dice claudia HAY QUE GRITAR TODO LO QUE TENGAS GRITAR!!!!

"Esta tarea si me ha sido difícil, que decirle a alguien que tiene la misma enfermedad que yo, definitivamente desde el punto de vista médico sería mucho más fácil que desde el punto de vista personal.

Quizás le diría, que entiendo perfectamente todo lo que pueda estar sintiendo , el dolor enorme que significa que te digan que tienes una enfermedad de este tipo, el miedo inmenso que te recorre el cuerpo y el alma cuando te vez de frente con la posibilidad de la muerte y de todo lo que vendrá al enfrentar los tratamientos, así como la incertidumbre de no saber realmente cuanto tendrás que cambiar y afectará todo tu entorno, el sentir de pronto que se ha truncado todo lo que tenias planeado, aquí entiendes más que nunca aquella frase que dice nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, tantas cosas que aun me falta por hacer y experimentar.

Le diría las palabras que cuando a mi me dieron mi diagnostico un amigo que padeció leucemia me dijo, y que cabe mencionar, no seguí . Cuando le dije que trataba de ser fuerte me dijo, no trates de ser fuerte, llora todo lo que tengas que llorar, grita todo lo que tengas que gritar, no aparentes ni con tu gente que eres fuerte y que lo estas enfrentando sin problemas. De igual manera, me dijo, yo no te diré que todo va a salir bien, por que es una posibilidad que no sea así, pero hay que echarle ganas si es que eso es lo que quieres.

Ya en mis palabras le diría , que no es nada fácil lo que le espera, que iniciará una lucha muy fuerte contra algo que es difícil de vencer pero que definitivamente se puede, que tendrá que apoyarse mucho en su familia, y en su fé para poder enfrentarlo, y si es necesario buscar ayuda profesional, a veces uno solo no puede aunque tenga las armas, aunque sepa en teoría que hacer pero la misma enfermedad o el mismo dolor te pone una venda en los ojos y te impide poder salir adelante solo.

Y que no queda ahora más que luchar, ser fuerte y pensar en positivo."

UN BESO A TODOS....

GRUPO DE AUTOAYUDA: "EL CUERPO NO CALLA"
INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C.
Av. López Mateos num. 370 Fte a ala escuela Miguel Hidalgo
Tel. 1281329

GRUPO DE AUTOAYUDA "EL CUERPO NO CALLA"

2010-12-20T16:49:00.000-08:00

ARTETERAPIA

2010-12-08T14:54:00.000-08:00

"Nunca es Tarde"

2010-11-13T02:29:00.000-08:00

Hola y bienvenidos a este espacio lleno de nuevas e infinitas posibilidades.

Voy a iniciar este pequeño post presentandome:

Soy la Dra. Socorro Barrera Gonzàlez.

Socia colaboradora de Hypatia en el àrea de Programaciòn Neurolingûistica y guìa de talleres.

Es un honor y una oportunidad haber sido invitada por la Directora de Hypatia a formar parte de este maravilloso proyecto donde nuestra misiòn principal es crear una infinidad de herramientas ùtiles para tener una mejor calidad de vida a travèz de nuestros conocimientos y experiencias vividas.

En lo personal y en el verano de mi vida, ha sido una renovaciòn para mi espìritu, que en algùn momento se sintiò perdido por la corriente del dìa a dìa, de la sensaciòn de los años perdidos.

Pero nunca es tarde, y como versa un dicho -Cuando el alumno està listo, el maestro aparece-, y este es el momento, mi momento. Momento que en algùn tiempo creì perdido, pero que ha llegado para quedarse y reencontrar mi misiòn perdida.

Misiòn que en el transcurso de estos años llevè a cabo sin casi darme cuenta: servir y prestar mi hombro a quien lo necesite.

Ahora esta mision crece y de tal manera, que se transforma en trabajo productivo para quien este dispuesto a recibir de forma abierta todos estos años de lectura y aprendizaje.

Nunca es tarde para reencontrarse, y aprovechar las oportunidades que nos da la vida; siempre estan ahi, tan solo esperando que alguien con ìmpetu y decisiòn las tome.

Espero pronto poder servirte y en Hypatia encuentres, las nuevas e infinitas posibilidades que la vida brinda para vivir con dignidad, esperanza y confiando que todos tenemos la oportunidad de vivir el èxito que deseamos porque.....Nunca es tarde.

Un beso a todos.

Dra. Socorro Barrera Gonzàlez.

"CONFERENCIA, LA ENFERMEDAD COMO CAMINO"

2010-10-23T05:30:00.000-07:00

AQUI LES COMPARTO EL LINK DEL VIDEO DE LA CONFERENCIA "LA ENFERMEDAD COMO CAMINO" QUE IMPARTI EL JUEVES 21 EN EL INSTITUTO....BASADA EN EL LIBRO CON EL MISMO TITULO, Y PRINCIPALMENTE EN MI EXPERIENCIA COMO PSICOTERAPEUTA Y TAMBIEN COMO PACIENTE CON LUPUS....ESTO CON LA IDEA DE INICIAR UN GRUPO DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES CRONICAS....

UN ABRAZO A TODOS....

http://www.envivoahora.tv/cgi-bin/eventos-en-vivo.pl?idC=122318&T=2&idS=4&N=conferencia

"LA ENFERMEDAD COMO CAMINO"

2010-10-13T20:37:00.001-07:00

QUE ES UNA MEDITACION GUIADA?

2010-09-15T06:53:00.000-07:00

por DRA. SOCORRO BARRERA

Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental.

Esto "ocupa" la mente y evita las distracciones y pensamientos de nuestro día a día. De esta forma, nuestro "yo interior" está libre para entrar en un estado realmente meditativo y profundo, en paralelo con lo que está siguiendo la mente, asi se elimina la resistencia de la mente a "perder el control" (que es lo que normalmente nos impide meditar) y se consigue un autentico estado de relajación.

La maestría de la meditación es el dominio de la mente concentrada en un objetivo sin importar los ruidos o distracciones externas, de esa manera nos vamos entrenando para poder enfrentar los retos en la vida con mas seguridad, temple y aplomo, dominando el carácter y las emociones, con el fin de alcanzar una mejor calidad de salud integral (Holistica) y bienestar en todos los niveles

Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.

Si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte, experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora.

Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.

Iniciamos el 20 de Septiembre

INFORMES.

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE HYPATIA A.C.

Av. Lopez Mateos # 370

enfrente del colegio Miguel Hidalgo

Tel 12-81-329

Cel. 044-981-11-603-60

EL OLOR DEL AMOR

2010-08-19T17:35:00.000-07:00

Las cosas que vivo con Sofía y Rafael me fascinan...no puedo evitarlo....hoy leí en el face un articulo que hablaba de estudios realizados para medir si las personas son mas felices con hijos o sin hijos... la verdad me dió risa...primero tendríamos que definir la felicidad....que en estos tiempos resulta tan diversa...y tan material...al final es fácil echar la culpa a otros de nuestros errores, nuestros defectos y nuestros problemas...los hijos muchas veces vienen bien para eso...y entonces decir que por su culpa somos infelices viene todavía mucho mejor...

Los hijos nos enfrentan, nos confrontan...miran la realidad a través de nuestros ojos, de nuestras actitudes, de nuestra vida misma...la gente que opta por pasar poco tiempo con sus hijos...prefiriendo el trabajo, y otras circunstancias...es de entenderlos...claro que estando con ellos puedes ser infeliz...por que exigen, por que cuestionan...por que te hacen pensar en situaciones que no deseas...los niños no evaden...enfrentan...los adultos somos buenisimos para evadir...hemos creado en el transcurso de nuestra vida un sinfin de mecanismos para no mirar la realidad...los niños la miran y nos la recuerdan...TODO EL TIEMPO....lo bello y lo feo...lo que encanta y lo que duele...y en la mayoría de los casos son nuestro espejo...un espejo en el que miramos mas nuestros defectos que nuestras virtudes...por eso los evitamos...por eso no les damos tiempo...o cuando estamos con ellos nos irritan, nos molestan...NOS HACEN INFELICES... quien es feliz con alguien que te enfrenta a la realidad que no te gusta????

Siendo así estoy de acuerdo con las investigaciones...LOS ADULTOS SON MAS FELICES CUANDO NO TIENEN HIJOS... por que pueden evadir la realidad de mil formas....sin que nadie les cuestione ni les recuerde nada...UN HIJO te ayuda a mirarte a ti mismo...tu rol de padre no es necesariamente un trabajo bien o mal pagado...es una circunstancia de tu vida que te exige...que te pide...y que te da... tener en tus manos una vida... un ser... y acompañarlo para darle lo mejor y lo peor de ti .... no es nada fácil... es la tarea mas complicada...y mas exigente... por eso no es fácil enfrentarla... y es que es cierto...todo el mundo quiere ser feliz...nadie quiere el dolor de una pérdida, de una exigencia, de un reclamo...de una enfermedad...de la presión económica.... o de un sentimiento de culpa ....

Para ser padres se educa con el ejemplo...con nuestra propia existencia...no son válidos los discursos...las palabras se las lleva el viento....y si los discursos no tienen sustento con los actos...peor aún...es increible escuchar a los niños llamar a los adultos MENTIROSOS... "dicen una cosa y hacen otra"......quién se siente feliz despues de eso???? solo alguien que quiere ser mejor... solo alguien que ama la instrospección...y el autoconocimiento....solo alguien que mire en los ojos de sus hijos las preguntas mas certeras de la vida...

Y qué podemos decir de los miedos??? los miedos mas profundos crecen cuando somos padres....y quién quiere tener miedo??? quién quiere vencer y enfrentar sus miedos...????

Hace unos días Sofía me decía: "MAMA HUELES RIQUISIMO....ME ENCANTA TU OLOR...CUANDO NO ESTAS EN LA CASA ME PONGO TU PIJAMA ENCIMA Y SIENTO TU PIEL SOBRE DE MI...HUELES TAN RICO... Y CUANDO NO ESTAS SIENTO QUE ESTAS CONMIGO..."... sonreí y lloré...no pude evitarlo.... recuerdo que era exactamente lo que me sucedía con mi madre... y con mi padre tambien... sus olores impregnados en sus prendas me encantaban... y sus comentarios de sofía me hicieron recordar algo que mi padre siempre me decía...que le encantaba mi olor...que olía a bebé...que a pesar de ser adulta mi olor siempre fue el mismo... y que le gustaba....por eso cuando sofía me dijo que mi olor le ecantaba...me conmovió muchisimo...

El amor tiene olor...eso es cierto....y los olores no solo nos traen recuerdos...nos inspiran seguridad, confianza y calidez.... los bebés y los niños tienen el olfato muy bien desarrollado.... no solo es cuestión de supervivencia física....sino emocional....

Recuerdo los últimos días de mi padre...su olor era muy particular...tanto medicamento... y el olor a hospital impregnados en su piel...pero ahora que no está recuerdo su perfume... Steffano... y su vasselina en el cabello que usó durante tantos años....pero sobre todo el de su amor....

No se si mi padre fue mas feliz sin hijos.... la verdad... su existencia me hacía sentir tan querida, tan amada...tan especial...que doy por hecho que si fue feliz....

Yo podría decir que no soy tan feliz ahora por tantas circunstancias de la vida...pero por mis hijos...no...por ellos son tan feliz...por ellos lucho por vivir cada día...por ellos tengo proyectos...planes y sueños....mi concepto de felicidad es tan sencillo....materialmente no tengo todo lo que muchos desean...pero emocionalmente me siento completa... y eso se los debo a SOFIA Y A RAFAEL...que huelen rico...huelen a puro amor....

UN BESO A TODOS...

publicado en EXPEDIENTE http://rboexpediente.blogspot.com

EXPEDIENTE: EL INVENTARIO DE LA FELICIDAD

2010-08-09T09:14:00.000-07:00

EXPEDIENTE: EL INVENTARIO DE LA FELICIDAD: "Ayer regalé a Sofía su primer diario...desde hace un tiempo me dijo que tenía el deseo de escribir un diario, y ayer en mi viaje encontré un..."

EL PELIGRO DE UNA SOLA HISTORIA

2010-06-30T09:47:00.000-07:00

"Es imposible hablar sobre la historia única sin hablar del poder. Hay una palabra del idioma Igbo, que recuerdo cada vez que pienso sobre las estructuras de poder en el mundo y es "nkali", es un sustantivo cuya traducción es "ser mas grande que el otro". Al igual que nuestros mundos economicos y politicos, las historias tambien se definen por el principio de nkali. Como se cuentan, quien las cuenta cuándo se cuentan, cuántas historias son contadas en verdad depende del poder.

El poder es la capacidad no sólo de contar la historia del otro, sino de hacer que esa sea la historia definitiva."......

"La historia única crea estereotipos y el problema con los estereotipos no es que sean falsos sino que son incompletos. Hacen de una sola historia la única historia."

CURSO TERAPEUTICO DE VERANO: "SENTIMIENTOS A COLORES"

2010-06-13T19:12:00.000-07:00

ARTE-TERAPIA, DANZATERAPIA Y FILOSOFIA PARA NIÑOS.

OBJETIVO: Aplicación de distintos medios plásticos que sirvan de herramientas para ofrecer a los niños un espacio de libre expresión para explorar e incentivar las capacidades imaginativas y expresivas, reforzar la autoestima por medio del fortalecimiento emocional, desarrollar habilidades sociales, reducir la ansiedad y enfocarse en sus objetivos por medio de ejercicios de concentración; así como la implementación de la filosofía para estimular el pensamiento crítico a través de experiencias del pensamiento, por el pensamiento, para el pensamiento.

DIRIGIDO A: Niños de 7 a 11 años

Al final del curso se entregará perfil psicológico del niño, con recomendaciones para el trabajo individual y la estimulación de sus habilidades.

Al inscribirse se agendará una sesión individual para entrevista, establecimiento de plan terapéutico y llenado de ficha de inscripción.

Así mismo a los papás de los niños se les ofrecerá el Curso-taller: “Como ser figuras de autoridad y establecer un vínculo positivo”.

FECHA: 12 AL 23 DE JULIO DE 2010.

HORARIO: LUNES A VIERNES DE 10:00 A.M. A 12:00 P.M.

LUGAR: INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE HYPATIA A.C.
AV. LOPEZ MATEOS NUM. 370. COL PRADO. FTE. A LA ESCUELA MIGUEL HIDALGO.

TELEFONO: 1281329

COSTO: $2,000.00 Descuento a hermanos

CUPO LIMITADO A 14 NIÑOS. (Se trabajará en dos grupos de 7 niños cada uno)

INSCRIPCIONES del 14 al 30 de Junio.

"EL PODER DEL COACHING"

2010-04-24T20:17:00.000-07:00

¿SABES CUALES SON TUS METAS EN LA VIDA?

¿SABES COMO HACERLAS REALIDAD?

¿SABES SER UN VERDADERO LIDER?

COACHING, GUIA Y COMPAÑAMIENTO:

Una de las principales dificultades que suelen presentarse cuando estamos en la lucha por alcanzar una meta en nuestra vida (aumento en nuestros ingresos, bajar de peso, conseguir una pareja, etc.) es, que empezamos muy emocionados en nuestros intentos y, al cabo de un tiempo, algo pasa y, sin darnos cuenta, desviamos nuestra atención y energía en otras direcciones.

De este modo descubrimos que tenemos empezadas mil cosas, ninguna terminada y hemos avanzado muy poco en la dirección de lo que queremos.

Cuando iniciamos en un proceso de coaching una de las cosas mas valiosas que podemos obtener es el apoyo necesario para mantenernos enfocados en: ALCANZAR NUESTRAS METAS.

¿A QUIEN ESTA DIRIGIDO ESTE CURSO?

A todas aquellas personas en busca de un sueño, una meta y deseos de alcanzar el éxito!!!!

Profesionistas,

Padres de Familia

Amas de casa

Empresarios

Jóvenes estudiantes.

Y todo aquel que desee hacer realidad un deseo ardiente.

EL CURSO SERA IMPARTIDO POR:

SILVIA BOBADILLA, Psicóloga, Maestra en Terapia Familiar, Coaching personal certificado.

EL PROXIMO SABADO 29 DE MAYO DE 2010 EN EL SALON LA ISLA DEL HOTEL OCEAN VIEW DE 10:00 A.M. A 2:00 P.M.

INSCRIPCIONES DEL 26 DE ABRIL AL 22 DE MAYO....

CUPO LIMITADO.

INFORMES E INSCRIPCIONES:

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE HYPATIA A.C.

de 4:00 p.m. a 9:00 p.m.

Av. López Mateos Num. 370

Col. Prado.

frente al colegio Miguel HIdalgo

Telefono: 12-81-329

NUESTRAS INSTALACIONES

2009-06-09T11:39:00.000-07:00

ENTRADA DEL INSTITUTO

NUESTRO JARDIN

ENTRADA AL INSTITUTO

SALA DE ESPERA

SALA DE ESPERA

CONSULTORIO PLANTA BAJA

CONSULTORIO PLANTA BAJA

ESCALERAS - BAÑO PLANTA BAJA

ESCALERAS - PLANTA ALTA

SALA DE TALLERES PLANTA ALTA

SALA DE TALLERES PLANTA ALTA

CONSULTORIO PLANTA ALTA

CONSULTORIO PLANTA ALTA

CONSULTORIO PLANTA ALTA

CONSULTORIO PLANTA ALTA

HYPATIA...Simbolo de lucha y esfuerzo

2009-05-16T20:01:00.000-07:00

“Hypatia”… es el reflejo de nuestras vidas….es símbolo de lucha, y esfuerzo…pretende ser el mensaje de que luchar por un sueño…bien vale la pena…

Las instituciones no la hacen los edificios…definitivamente el alma de los proyectos son las “personas”… nuestro Instituto somos todos aquellos que tenemos el deseo mas profundo de ser mejores, de tener una calidad de vida emocional digna y feliz, encontrando en la Psicoterapia un medio, en donde la conversación se convierte en un camino para descubrir nuevas e infinitas posibilidades.

Próximamente se llevará a cabo la inauguración del Instituto Psicoterapéutico de Campeche “Hypatia”, A.C. con un significativo evento, con la Participación del Psic. Francisco Vadillo Atoche, Responsable del Programa de Salud Mental de la Ciudad de Mérida, Yucatán., con una conferencia sobre suicidio y cortando el listón el Lic. Fernando Ortega Bernés y su esposa; ya les informaremos los datos específicos, con fecha y hora exacta.

Esta nota es para solicitar su mas sincera colaboración con alguna donación si así lo desean de algún mueble: silla, librero, escritorio, juguetes (para el área de terapia de juego) o adornos (cuadros, etc…) que ya no utilicen y se encuentren en buen estado…serán bienvenidos…

Cada una de estas donaciones, el día de la inauguración llevará una tarjeta de agradecimiento, con el nombre de la persona que lo ha donado…como un pequeño homenaje y signo de que todo esfuerzo es mayor y rinde mejores frutos si se comparte…de antemano agradecemos de todo corazón a las personas que se han acercado para apoyarnos, y sobre todo a nuestros pacientes que han confiado plenamente en nuestro profesionalismo.

A todas aquellas personas que han sentido y experimentado que nuestros servicios le han sido de gran ayuda para superar alguna circunstancia difícil y personal, esta es la mejor forma de ayudar a otros que pueden estar viviendo alguna circunstancia parecida o de otro tipo, uniéndose y colaborando a que este proyecto crezca y se convierta en una posibilidad para muchos.

Nuestras instalaciones se encuentran en Av. López Mateos Num. 370 Fte. a la escuela Miguel Hidalgo, pueden comunicarse a los teléfonos, 044-981-75-123-64 o al 044-981-73-633-21.

De antemano Gracias, y Saludos Cordiales.

Mtra. Mariluz Barrera González.
Dra. Enna Patricia Ramos Herrera
Mtra. Patricia Fernández Zebadúa.

P.D. Aquí les dejamos el Link de nuestra página en Facebook donde podrán encontrarnos

http://hu-hu.facebook.com/pages/Campeche-Mexico/INSTITUTO-PSICOTERAPEUTICO-DE-CAMPECHE-HYPATIA-AC/57067186726

"LA MAGIA DE HYPATIA"

2009-03-20T10:43:00.000-07:00

Definitivamente hemos estado alejadas de nuestro espacio, pero es increible el trabajo arduo que nos implica Hypatia, Crece de forma rápida y bella, tal como lo soñamos... en la actualidad tenemos en servicio activo, las terapias individuales, el taller para niños círculo mágico y el taller para madres solteras; de los cuales me gustaría platicarles lo maravilloso que están resultando estas experiencias.

El taller para niños Círculo Mágico es un espacio que definitivamente logra Magia, los niños que participan son niños con problemas de conducta o niños con alguna dificultad emocional, ya sea timidez, inseguridad, miedo, ansiedad o depresión y es toda una experiencia Mágica, como los mismos niños la describen.

El trabajo es terapeutico, los niños llegan con la intencion de resolver una dificultad, y el involucrar a los padres en el proceso es lo que cierra el circulo y es increible como se logran ver cambios inmediatos y los niños disfrutan y añoran los días de sus sesiones.

En el taller los niños descubren que tienen esa magia que los hace únicos y que son capaces de superar las dificultades por muy dificiles que estas se presenten; igualmente aprenden límites, se trabaja mucho el autocontrol, pero sobre todo la seguridad y la autoestima.

EL TALLER PARA MADRES SOLTERAS, fue todo un éxito, a tal grado que estas valientes mujeres decidieron reunirse por ahora cada 15 días en sesiones donde abordaremos diversos temas. Fue una experiencia tan´mágica como la que están viviendo los niños en su propio espacio., compartir lo que significa el amor para cada una y la forma en que lo vivieron en el pasado y como lo están viviendo ha sido un suceso que retroalimenta el proceso que la mayoría de ellas vive en forma individual.

Así mismo el descubrir el tipo de relación que han construido en el pasado con sus parejas, y las dificultades que la separación o el divorcio ha traído a sus vidas y sobre todo a la de sus hijos fue algo que cada una ha descrito como motivador y energizante, ya que esto las fortalece para continuar en este camino tan dificil que a partir de ahora han decidido emprender con una mirada diferente; por que han comprendido que si ellas estan bien sus hijos por añadidura lo estarán.

Algo muy importante fue aprender la forma en que deben hablar con sus hijos sobre la separación y la manera de como ayudar a los niños a enfrentar lo que sucede y sobre todo a externar sus sentimientos; esto las ayudará a hacer de este dificil momento una manera de crecimiento personal para ellas y sus niños. Es primordial que aprendan a identificar sus estilos de relación, ya que estos son patrones que se repiten, y como ellas mismas descubrieron se repite despues en la relación con sus hijos.

Son mujeres admirables todas, luchadoras incansables y excelentes madres. Sus hijos son niños sumamente inteligentes y sensibles... en verdad las admiro, pero mas ahora, que iniciaron un proceso que solo viven los valientes, por que la psicoterapia es un espacio para enfrentar circunstancias y mejorar nuestra calidad de vida emocional y familiar que yo les aseguro amigos, bien vale la pena; la felicidad es algo que está al alcance de nuestra mano si así nos lo proponemos.

""...Si usted no cambia su patrón de relaciones, sin duda se enfrentará a una lucha en los años venideros. Pero en ese caso, su lucha no será por crecer sino simplemente por sobrevivir. si elige iniciar el proceso de recuperación, dejará de ser una mujer que ame a alguien con una intensidad tal que resulta dolorosa para empezar a ser una mujer que se ame a si misma lo suficiente para evitar el dolor." - Robin Norword "Las mujeres que aman demasiado"

Un beso a todos.

TALLER PARA MADRES SOLTERAS

2009-02-24T16:56:00.000-08:00

INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA"

INVITA AL:

TALLER PARA MADRES SOLTERAS

Aprendiendo a conocerme y a valorarme

"Si estoy bien mis hijos están bien"

Un taller para madres que viven solas la dificil tarea de educar a sus hijos ya sea por un divorcio, separación o por elección.

FECHA: 6 de Marzo de 2009.

HORARIO: 6:30 p.m. a 9:00 p.m.

LUGAR: Instituto Psicoterapeutico de Campeche "Hypatia"

DIRECCION: Avenida López Mateos Num. 370 Col. Prado (Frente a la escuela particular Miguel Hidalgo)

TELEFONO: 044.981.75.123.64

COSTO: $400.00

CUPO LIMITADO

NUESTRO SUEÑO... UNA REALIDAD... "HYPATIA"

2009-01-20T10:54:00.001-08:00

Amigos, despues de una breve ausencia, volvemos, pero ahora con una noticia totalmente excepcional... uno de nuestros grandes sueños empieza a tomar forma y a pasos agigantados, el INSTITUTO PSICOTERAPEUTICO DE CAMPECHE "HYPATIA" A.C. abre sus puertas; ofreciendo los siguientes servicios:

Psicoterapia:

A) Infantil

b) Individual

c) Grupal

d) Familiar y de pareja

Talleres y cursos a :

Niños

Adolescentes

Adultos

Maestros

Profesionales

Estudios de Orientación Vocacional

Valoraciones Psicológicas y Psicopedagógicas a niños, y adolescentes con problemas de Conducta y aprendizaje.

DIRECCION:

Avenida López Mateos Num. 370 Frente a la escuela Miguel Hidalgo.

Col. Prado. C.P. 24030. San Francisco de Campeche, Camp. Mex.

HORARIOS DE ATENCION - PREVIA CITA:

Lunes a Viernes: De 4:00 p.m. a 9:00 p.m.

Sábado: De 9:00 a.m. a 1:00 p.m.

TELEFONOS:

044.981.75.123.64

044.981. 73.633.21

Realmente para nosotras es todo un acontecimiento de vida y profesional... les agradecemos de todo corazón a las personas que confian plenamente en nuestro proyecto, en nuestra capacidad y experiencia.

Nuestro primer magno evento será nuestra inauguración, de la cual pronto le estaremos dando noticias, ya que será con una conferencia que abordará uno de los temas mas importantes de salud mental en Campeche en nuestros días.

Actualmente tenemos en marcha nuestro Taller para niños: "CIRCULO MAGICO" en sus tres niveles, así como El GRUPO PARA EL MANEJO DEL ESTRES Y EL TALLER PARA PADRES: "La autoridad en la familia un Vínculo de Amor".

Así mismo les invitamos a vernos en nuestra Cápsula de los Miércoles, "DESCUBRIENDO POSIBILIDADES", en el canal 76 en Televisión y Medios de Campeche, a las 9:00 de la mañana, y en su repitición a las 5:00 p.m.; en donde abordamos diferentes temas de interés en salud mental y desarrollo humano; próximamente contaremos con una hora completa para tener invitados y poder tratar de una forma mas completa y extensa los temas elegidos.

Tenemos muchos proyectos mas en mente... que ya iremos compartiendo... este pequeño post es para anunciarles todo lo que nuestro esfuerzo y corazón ahora cosecha... Paty y una servidora estamos conscientes de que la salud emocional y mental de nuestra sociedad es una necesidad prioritaria, amamos nuestra profesión y estamos conscientes de que para alcanzar la felicidad y el equilibrio hay que luchar por ello... y nuestro Instituto: "Hypatia", desea crear y brindar un espacio en donde podamos vivir experiencias que nos lleven a "DESCUBRIR NUEVAS POSIBILIDADES".

LA RESILIENCIA - El sentido del dolor

2008-12-02T08:42:00.000-08:00

“El dolor hace al hombre lúcido y al mundo transparente. El dolor abre perspectivas hasta el fondo” Víktor Frankl

La resiliencia es la capacidad humana de superar las adversidades y construir sobre ellas. Es la capacidad de una persona o grupo social, no sólo de soportar crisis y adversidades, sino de poder recobrarse y salir fortalecido de ellas.

"Resilire", en buen latín, quiere decir “volver a entrar saltando” o “saltar hacia arriba”.

Los profesionales de la salud y la educación en el que hacer cotidiano, se encuentran a diario con personas o grupos que viven situaciones de tragedias o de estrés: que parecen difíciles o imposibles de superar. Este concepto nos ayuda a entender que sobreponerse de las tragedias, salir adelante, por ejemplo, tras la muerte de un ser querido o intentar algo una y otra vez hasta lograr los objetivos, no es fruto del azar o de personas especiales.

Lo cierto es que desde los años ochenta ha existido un interés creciente por saber más sobre aquellas personas que, a pesar de nacer y vivir en condiciones de alto riesgo, se desarrollan física y psicológicamente sanos y son socialmente exitosos.

El concepto está tomado de la mecánica y de la física: la resiliencia era originalmente entendida como la capacidad de los cuerpos u objetos de reaccionar frente a fuerzas externas que tienden a distorsionar su forma, y para tender un regreso a la forma inicial pero mejorada debido a su elasticidad o flexibilidad para recuperarla. En este sentido, se dice que el metal que pasa por el calor hasta deformarse y luego tiende a enfriarse para hacerse más fuerte es resiliente

La resiliencia posee dos elementos importantes: la resistencia o capacidad de proteger su propia integridad frente a los efectos de estrés o tensión negativos y la elasticidad o flexibilidad para proseguir el desarrollo de los procesos constructivos.

En esta última sesión se nos abrió una posibilidad que tal vez muchos de nosotros no habíamos tomado en cuenta... lo importante que es salir muy bien librado de las situaciones dolorosas y dificiles... y de cómo estas circunstancias de las que casi siempre huimos la mayoría de las personas son en realidad necesarias para nuestro entendimiento de la realidad y para fortalecer nuestro espíritu, que al final resulta ser la tarea mas importante en la existencia del hombre... crecer y ser mejores.

El dolor suele ser una llamada de atención ante las cosas de la vida... los problemas como comunmente los llamamos o el sufrimiento nos acercan de golpe a la realidad y nos enfrentan con ella... siempre he pensado que nada está hecho mas grande que nuestras posibilidades, cada circunstancia en nuestra vida surge y se construye de acuerdo a las capacidades y habilidades que posee cada uno de nosotros.

Estamos hechos para vivirlas y resolverlas, pensemos siempre así y segura estoy que podremos enfrentarlas y mejor aún crecer con ellas... Nunca olvidemos que el objetivo de nuestra existencia es crecer y ser mejores... si tenemos presente eso cada segundo de nuestra vida sera una oportunidad y siempre abrirá una posibilidad..para estar alerta cuestionómenos siempre cual es el objetivo de cada una de las cosas que nos pasan... todo tiene un sentido y un significado... la realidad habla, solo debemos estar atentos... cada persona, cada situación, es un signo que quiere decirnos algo que está puesto para que seamos mucho mejor de lo que ahora somos... ese es el sentido de la vida... DESCUBRIR SIEMPRE NUEVAS POSIBILIDADES...

Quiero felicitar de todo corazón a todos los del grupo... el próximo miércoles es nuestra última sesión y cerraremos con una reconstrucción de nuestra historia ahora con todas las herramientas que poseemos, les deseo lo mejor, cada uno de ustedes es una persona muy valiosa con una sensibilidad muy particular ante la vida... es tal vez eso lo que les produce estrés... sentir que la vida es muy importante y no debe tomarse a la ligera... lo ideal ahora será construir... siempre construir...

UN BESO A TODOS.

LA PIEDRA

El distraído tropezó con ella.

El violento la utilizo como proyectil.

El emprendedor construyo, con ella.

El campesino cansado la utilizo como asiento.

Para los niños fue un juguete.

David mató a Goliat y Miguel Angelle sacó la más bella escultura.

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra,

sino en la persona.

No existe piedra en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento.

EN ENERO 2009 INICIAREMOS UN NUEVO GRUPO DE MANEJO DEL ESTRES, PROXIMAMENTE DAREMOS A CONOCER LAS FECHAS... ESTEN PENDIENTES.

TALLER TERAPEUTICO PARA NIÑOS: CIRCULO MAGICO

2008-11-28T19:50:00.000-08:00

“CIRCULO MAGICO”

"Para los niños un pequeño signo es suficiente... para entender todo lo que conlleva una circunstancia... para después vivirla y aceptarla"

Taller terapéutico para niños

Objetivo: Fortalecer las habilidades de socialización, control de impulsos y autoestima en el niño, así como lograr una actitud positiva del niño hacia las reglas y la disciplina.

Perfil de Ingreso:

- Niños con problemas de conducta, inquietud, dificultad para seguir las reglas, dificultad en la concentración, impulsividad… etc.
- Niños tímidos con dificultad para socializar e interactuar en ambientes nuevos y sin la figura de los padres.
- Niños con problemas en su autoestima, falta de seguridad, con miedo a intentar situaciones que siente no podrá hacer, o que se descalifica constantemente.

1er. Nivel: 4-6 años

2o. Nivel: 7 - 8 años

3er Nivel: 9-11 años

CUPO LIMITADO A 6 niños

Al finalizar el taller se entregará un reporte de la evolución y el fortalecimiento de las habilidades del niño, así como recomendaciones para trabajar en casa.

IMPORTANTE CONFIRMAR Y LLENAR FICHA DE INSCRIPCION

INFORMES E INSCRIPCIONES: 044.981.75.123.64

"LA SEGUNDA ESTRELLA A LA DERECHA"

(La mirada de los niños)

Por Mariluz Barrera González.

Alguna vez se han preguntado ¿que pasará cuando nuestras palabras y actitudes llegan a la mente de un niño? ¿Qué pensamientos, sentimientos y efectos tendrá en ellos lo que decimos, actuamos y sentimos?

En mi trabajo con los niños hay muchas cosas que me han maravillado... pero lo que me sorprende grandemente es que los adultos pareciésemos haber nacido adultos...olvidando por completo que la primera y mas importante etapa de nuestra vida fue la infancia. Es como si permaneciera resguardada, u olvidada en algún lugar del inconsciente... y cuando tenemos contacto con los niños... muchos nos atrevemos a decir: "¡Es que no tengo ángel con los niños!, A mi los niños no me gustan solo de lejos, No es tan fácil lidiar con los niños".... Como si nunca nosotros mismos alguna vez hubiésemos sido niños.

Los niños poseen capacidades increíbles de percepción y entendimiento de la realidad... no es necesario sentarse a explicar una gran cátedra del divorcio, separación, problemas familiares y hasta económicos para que entiendan lo que viven sus padres y su familia... perciben perfectamente la realidad, se dan cuenta de todo... pero no siempre se lo dicen a los adultos... por que efectivamente... pareciera que el idioma que ellos hablan y el que nosotros interpretamos no tiene nada que ver uno con el otro. Sin embargo es importante hablarlo, por que con el tiempo se crean interpretaciones que darán un concepto que para el niño será la única respuesta de todo lo que está viviendo.

He logrado darme cuenta que esta capacidad con el tiempo se va perdiendo., los adultos utilizamos muchas artimañas, complejos y mentiras... para evadir la realidad... los niños no tienen esa posibilidad... por eso se ven mas afectados y se sienten solos por que no entienden por que los adultos no quieren mirar lo que para ellos es tan obvio...y se sienten inseguros... inseguros de vivir con adultos que aparentan ser incapaces no solo de resolver las situaciones sino que ni siquiera se atreven a mirar lo evidente.

Los niños reconocen que la televisión, los video juegos y otros entretenimientos son utilizados por ellos para no pensar en sus problemas... sin embargo quisieran pensar en ellos y resolverlos... pero no pueden hacerlo solos, necesitan de ayuda, pero ¿Qué hacer cuando los adultos que me rodean no tienen la intención de enfrentar y resolver las cosas?

Se aprenden las conductas, las actitudes y la forma de enfrentar la vida... si mis padres evaden., yo también aprenderé a evadir... y se volverá un estilo de vida, en el que la realidad ocupa un segundo plano... o peor aún... en el que puedes manipularla a tu antojo con circunstancias secundarias que te ayudarán a no sentir la ansiedad y el malestar que provoca enfrentar las cosas.

En este transcurso se pierden todas estas hermosas habilidades... nos volvemos duros... sin fantasía, sin esperanzas... sin deseos de creer que las cosas pueden ser diferentes... o que nosotros mismos podemos generar actitudes distintas que hagan que la cosas sean mejores... y es triste heredar el desinterés por la vida.

Es importante tener presente siempre que la comunicación consiste en más que solamente palabras. Nos comunicamos con palabras, con sonrisas, con acciones, con abrazos, con bofetadas, incluso con el silencio, cálido o frío. Generalmente los adultos somos muy buenos para hablar con los niños cuando se trata de dar explicaciones claras y concretas, pero cuando tenemos que hablar de sentimientos ya sean del niño o de los propios... todo se vuelve complicado.

Es importante aprender a comunicarnos... una mala comunicación trae consigo muy malas consecuencias... generalmente las relaciones, de pareja, padres-hijos, hermanos, laborales., etc. se sostienen por suposiciones... y es increíble descubrir que muchas veces no se dice lo que realmente se quisiera y se debiera... y peor aún no se entiende lo que también se debiera.

Cuando ví el cortometraje por primera vez, les confieso que me conmovió mucho y me hizo pensar en tantas cosas... cada vez que lo veo pienso en muchas mas...Ese juego tan interesante que entabla el pequeño con este adulto fuera de lo común...es una metáfora que me invita a reflexionar en la forma que los niños y los adultos miramos la realidad.

Un pequeño signo es suficiente... para entender todo lo que conlleva una circunstancia... para después vivirla y aceptarla. Para el adulto no es así... necesitamos todo los accesorios que muchas veces no son suficientes para que la realidad tenga una explicación... y aún así nunca estamos satisfechos. La realidad se maneja por signos que debemos interpretar... el detalle que sucede en nuestros días es que cada quien le ha dado una interpretación muy particular... y por eso es que hay tantas cosas distorsionadas. Y los niños confundidos no se explican por que ya no es tan sencillo vivir y comprender las cosas.

Ojalá pudiésemos mirar como niños, vivir como niños.. y encontrar las certezas que la vida nos manda en cada signo de nuestras circunstancias... no necesitamos confirmarlas todas... a mí me ha quedado muy claro que para nuestros niños el amor de sus padres es algo que no necesita confirmarse... pero si necesitan escucharse... mostrarse y mandarse los signos adecuados...por que no debemos ser como "las estrellas que son hermosas pero no pueden participar activamente en nada, tienen que limitarse a observar eternamente"... mejor dirijámonos a "la segunda estrella a la derecha y todo recto hasta la mañana"... y les garantizo que el mundo será diferente.

Un beso a todos.

Pablo Bullejos, creador del cortometraje: "La segunda estrella a la derecha"
Página Web: http://pablobullejos.wordpress.com/

LA ACTITUD

2008-11-20T18:28:00.000-08:00

La sesión de ayer fue interesante y productiva, conversamos de la actitud, la cual es una reacción mental y emocional sobre la forma de vivir y se compone de pensamientos, creencias, emociones y determinaciones, siendo nuestra posesión más valiosa y tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida personal la actitud es la que marca la diferencia.

Para fines prácticos se clasifican en productivas y no productivas, veamos este sencillo esquema:
Actitudes productivas generan:---actitudes abiertas y constructivas---emociones saludables---ideas creativas---entusiasmo y---hablar en tiempo presente.
Actitudes no productivas generan:---actitudes cerradas y/o negativas---emociones enfermizas---ideas convencionales...apatía e indiferencia y--- se habla en pasado o futuro.

Con mucho entusiasmo una compañera compartió un suceso para ella muy significativo ocurrido en su trabajo, dijo sentirse feliz, porque luego de varios meses un compañero cambió su actitud hacia ella... cómo sucedió?... aparentemente fué sencillo, el mantener un trato amable y respetuoso, mostrando con hechos que se llegó ahí para trabajar en equipo y no como una amenaza ante los años y la experiencia presentes... este es un claro ejemplo de actitud productiva; somos responsables de las consecuencias de nuestros actos y no debemos ni tenemos porqué cargar con las de otros.
También se pasaron tips acerca de la forma como ponen un alto a pensamientos negativos que la mayoría de las veces no tienen una razón de ser los cuales son resultado de temores con los que hemos vivido... no podemos controlar lo que sucede en la vida, pero sí podemos decidir cómo manejarlo y sentirnos... cuestión de actitud.

Creemos que estas reuniones están logrando un buen trabajo de autorreflexión en todos nosotros; porque lo más importante no se logra en esa hora y media o 2 horas de conversación, sino en los siguientes 7 días que pasan para encontrarnos de nuevo.
Desde este espacio les envío un fuerte abrazo a todos.

MOTIVACION AL CAMBIO

2008-11-15T08:29:00.000-08:00

El cambio es un proceso de transformación en el espacio, tiempo y realidad en que estamos inmersos. Se vive a través de nuestros pensamientos y afectos perceptibles ante los demás y nosotros.

En el proceso de cambio se pueden describir 4 fases:

Impacto Inicial: Estado de Shock
Negación: Resistencia. Comportamientos defensivos y destructivos.
Aceptación, adaptación y asimilación: Inicia proceso consciente de ver con claridad
Participación Activa: Inicia un proceso activo en todo aquello que le permite lograr el cambio deseado.

En esta útlima sesión coincidimos en el grupo que estas etapas eran muy parecidas a las que se definen en el proceso de "Duelo"... muchas veces un cambio pareciera una pérdida... pero viéndolo como realmente sucede el cambio pudiese significar una verdadera ganancia.

En los cambios el resultado siempre es aprendizaje, experiencia, y mucha realidad... recordemos que alfinal nosotros decidiremos lo que suceda con las circunstancias, no es solo la situación la que se define así misma como dolora, triste, trágica o problemática... dependerá mucho de la postura que pongamos ante ella y el resultado que provoque en nosotros... ya sea frustración, desesperación, tristeza o "Experiencia y Madurez".

La vida es cambio... todo se transforma y regenera en cada momento... los seres humanos somos lo que establecemos la estructura y las rutinas para sentir mucha seguridad y aun así si miramos detenidamente lo que viene incluido en todo lo que vivimos notaríamos que nada es siempre igual... de hecho ni nosotros mismos somos siempre iguales.

Recordemos que resistirnos al cambio... es resistirnos a la vida misma... y que todo suceso tiene un porqué y toda adversidad nos enseña una lección, el fracaso, sea personal, profesional o incluso espiritual, es necesario para la expansión de la persona; aporta un crecimiento interior y un sinfín de recompensas psíquicas. Acéptalo como el maestro que es.

Les invito a compartir cuales han sido los cambios en su vida que han parecido los mas dificiles y cuales los mas bellos aunque no tan fáciles...

Y para reflexionar aqui les dejo este video hermoso de una de mis canciones favoritas de la grande Mercedes Sosa... Todo Cambia de Julio Numhauser ... disfrútenlo...

LA LECCION DE LA MARIPOSA

Un día, una pequeña abertura apareció en un capullo; un hombre se sentó y observó por varias horas como la mariposa se esforzaba para que su cuerpo pasase a través de aquel pequeño agujero. Al cabo de un tiempo, pareció que ella ya no lograba ningún progreso. Que había ido lo más lejos que podía en su intento y que no podría avanzar más.

Entonces el hombre decidió ayudar a la mariposa: tomó una tijera y cortó el resto del capullo. Así, la Mariposa salió fácilmente.
Pero su cuerpo estaba atrofiado, era pequeño y tenía las alas aplastadas.

El hombre continuó observándola porque esperaba que, en cualquier momento, sus alas se abrirían, se agitarían y serían capaces de soportar el cuerpo, el que a su vez, iría tomando forma. ¡Nada ocurrió!

En realidad, la mariposa pasó el resto de su vida arrastrándose con un cuerpo deforme y alas atrofiadas. Ella nunca fue capaz de volar.

Lo que el hombre, en su gentileza y voluntad de ayudar, no comprendía, era que el capullo apretado y el esfuerzo necesario para que la mariposa pasara a través de la pequeña abertura, era necesario para que el fluido del cuerpo de la mariposa llegara a las alas, de tal forma que ella estaría pronta para volar una vez que estuviera libre del capullo.

Algunas veces, el esfuerzo es justamente lo que precisamos en nuestra vida.

Si se nos permitiera pasar a través de nuestras vidas sin obstáculos, seríamos lisiados.No tendríamos la fuerza que podríamos haber tenido, y nunca podríamos volar.

Pedí fuerzas… y me dieron dificultades para hacerme fuerte.
Pedí sabiduría… y me dieron problemas para resolver.
Pedí prosperidad…y me dieron un cerebro y músculos para trabajar.
Pedí coraje… y me dieron obstáculos que superar.
Pedí amor… y me dieron personas para ayudar.
Pedí favores…y me dieron oportunidades.

“No recibí nada de lo que pedí… pero recibí todo lo que necesitaba.”

P.D. QUEREMOS AGRADECER DE TODO CORAZON A TODOS AQUELLOS QUE HAN PASADO A FELICITARNOS Y DESEARNOS SUS BUENOS DESEOS... PARA NOSOTRAS ESTE PROYECTO REALMENTE SIGNIFICA MUCHO... EN VERDAD GRACIAS...

CURSO-TALLER: LA AUTORIDAD EN LA FAMILIA... UN VINCULO DE AMOR

2008-11-13T13:33:00.000-08:00

"La función educadora de una verdadera autoridad se configura precisamente como función de coherencia; un llamamiento a los valores últimos y al compromiso de la conciencia con ellos...," (Luigi Giussani)

Para ser AUTORIDAD con nuestros hijos, necesitamos ser figuras de impacto en sus vidas... pero de un impacto que ayude a crecer, a descubrir quienes son y a encontrar a través de nuestra mirada y existencia el sentido de la vida para así aprender a vivir...

Nuestro Curso-Taller: "La Autoridad en la Familia...un Vínculo de Amor" ayuda a los padres que se plantean en algun momento las siguientes interrogantes:

¿Por qué mi hijo no obedece?

¿Es el objetivo de la disciplina que mi hijo obedezca?
¿Qué es la autoridad?

¿Por qué actualmente los padres no son figuras de autoridad?
¿Cómo se marcan límites?

¿Cómo se ponen las reglas?
¿Cómo se demuestra el afecto a través de la disciplina?

¿Cuál es la clave de una buena comunicación?
¿Qué tiene que ver la autoestima y

la autoconfianza de los padres

para lograr que los hijos obedezcan?

El Curso-Taller consta de Dos Módulos:

1er. Módulo: Como establecer un vínculo positivo y efectivo con los hijos

2º. Módulo: Manejo Disciplinario – Principios de Modificación de Conducta

Objetivo del curso:

Proporcionar a los padres elementos básicos para el conocimiento de la conducta de sus hijos así como el establecimiento adecuado del vínculo con el niño para lograr una relación que genere un manejo disciplinario oportuno en casa favoreciendo el crecimiento de los mismos.

FECHA Y HORARIO:

LUGAR: Instituto Psicoterapeutico de Campeche "HYPATIA" A.C.

Av. López Mateos Num. 370, Col. Prado. C.P. 24030

Frente a la escuela particular Miguel Hidalgo.

INFORMES E INSCRIPCIONES: Tel . 044. 981.75.123.64

“El hacer del padre por su hijo

es hacer por sí mismo.”

Nuestro mail: conversarposibiliades@gmail.com

ARTICULOS PARA CONSULTAR:

"La segunda estrella a la derecha" - (La mirada de los niños) Por Mtra. Mariluz Barrera González.

"Los Padres, una puerta a la realidad" Por Mtra. Mariluz Barrera González.

UNA PRINCESA NO TAN ROSA... UN PRINCIPE NO TAN AZUL...

2008-11-10T07:44:00.000-08:00

Cuento
Por Alejandra Domínguez

Esta historia, tal cual cuento de hadas empieza con había una vez, si efectivamente había una vez en un reino muy lejano, que por cierto no es que no recuerde su nombre, es solo que no lo se, nadie nunca sabe los nombres de los reinos muy muy lejanos.

En este reino muy muy lejano nació un princesa y los padres estaban tan felices de su nacimiento, que invitaron a otros reyes de otro país aun mas lejano ; a compartir su alegría, fue ahí donde decidieron que casarían a su hija con el hijo de estos reyes ; entonces desde ese momento empezaron a preparar a la princesa para que sea una muy buena reina y al príncipe para que se un buen rey, como era de esperarse pasaron los años y la boda se llevo acabo.

Los príncipes se fueron a vivir a su propio castillo y todo estaba de maravilla según, entonces llegaron a su castillo, sus padres, muy alterados y estresados.

¡No es posible, nos hemos enterado de cosas terribles que suceden en este castillo, por eso hemos venido los cuatro a ver que pasa! dijo el padre de la princesa y cual signo de interrogación apareció en la cabeza de ambos príncipes, quienes se miraron uno al otro.
¿que es lo que pasa dijeron a coro los príncipes?.

¡Esto es lo que pasa!, -dijo el padre del príncipe- que me he enterado que tu practicas yoga, que te gusta ver la limpieza del castillo y cocinar, que no te gusta practicar la guerra y que tratas de solucionar todo con palabras y contratos con tus sirvientes, ¡explícame que para eso yo no te he educado¡.

¡Papá contesto el príncipe cuando estaba en tu castillo y hacia todo tal cual tu querías me di cuenta que se me caía el cabello, pensé que esa calvicie que tenia era hereditaria y cuando vine aquí, a vivir a mi manera, me di cuenta que eso, era estrés, aquí estoy feliz haciendo lo que quiero y no me preocupo por complacer a los demás .

El padre muy consternado se quedó sin habla, fue cuando irrumpió la madre de la princesa y dijo: ¡a mi me han dicho que tu ves el ganado, las caballerizas, revisas las armas y lo peor practicas king boxing y rapel . ¡madre cuando yo vivía con ustedes todo el día debía hacer actividades, en la noche no dormía y me di cuenta que era porque siempre estaba preocupada por todas las cosas que tenia que hacer y no me hacían feliz.

Los padres de ambos príncipes estaban muy alterados y llamaron a un mago, porque pensaron que sus hijos estaban hechizados, el mago escuchó atentamente entre todo el revuelo y parloteo de los reyes.

Sus hijos -dijo el mago- no están hechizados, ¿no ven que el castillo y sus aldeanos están maravillados con sus reyes?, por eso llegaron esos comentarios hasta ustedes, porque la gente de aquí ama a los príncipes porque son diferentes y justos, en ocasiones nos asusta lo nuevo y lo diferente pero a veces nacen princesas no tan rosas y príncipes no tan azules.

FIN

Esta historia amigos... es genial.. de puño y letra de nuestra compañera Alejandra... lo cual me indica que nuestro grupo está rindiendo frutos... igualmente quiero agradecer a César y a Adda... el detalle de su comentario... (Hacer click en sus nombres para leerlos); si se han fijado gente que no es del grupo nos lee y se lleva algo muy importante...

Los felicito a todos... entrar a terapia no es fácil y en grupo puede resultar amenazante... pero es una magía sin igual la que se logra cuando todas las historias construyen algo nuevo, una nueva perspectiva de la vida... del estrés... y de los problemas; y mejor aún cuando descubrimos que no estamos solos.

SEGUIMOS ADELANTE!!!!

Mtra. Mariluz Barrera González.

De manera divertida Alejandra expone un tema muy frecuente en la sociedad actual… la forma como nos educan desde niños, mucho tiene que ver con la cuestión de género, que al fin y al cabo es una construcción social acerca de lo que se espera de uno por el hecho de ser hombre o ser mujer… pero¿qué pasa cuando se decide romper esquemas?... se produce un sismo… pues la vida no es como nos la pintan; hacer lo que nos gusta y nos hace sentir bien produce magia en nuestra existencia, es el asumir que los únicos responsables de definir el rumbo somos nosotros. Que decidamos que así sea, tiene un costo (familiar, social, étc), pero no hay que olvidar que actuar como se espera que así sea, también cuesta… cuestión de cómo se mire..

FELICIDADES A TODOS!!!!!

Dra. Enna Patricia Ramos Herrera.

Nuestro e- mail: conversarposibilidades@gmail.com

COMO PERMANECER MOTIVADOS...

2008-11-06T18:37:00.001-08:00

Estoy sumamente contenta y satisfecha... quiero felicitar al grupo completo, son todos excelentes personas, con una disponibilidad y apertura genial... que hace del grupo un medio muy valioso para brindarse la ayuda y el apoyo que tanto se necesita en estos momentos que vivimos ahora todos... confieso que llegué a pensar que nuestra primera sesión terapeutica sería un poco dificil para abrirnos, pero fue maravilloso ver la forma en que logramos construir un clima de confianza y diálogo para construir y descubrir infinitas posibilidades.

Nunca olvidemos que somos expertos en la problemática por ya vivirla, pero tambien lo somos en las soluciones... solo hay que descubrirlas...

Quedó muy claro en esta segunda sesión que todos percibimos las situaciones de diferente forma y es nuestra postura ante las circunstancias lo que decide si nos estresamos o no...

La lectura del libro de "La vaca" se convirtió en una herramienta maravillosa para poder identificar todos los pensamientos y actitudes que nos impiden conseguir tranquilidad o un avance en los propósitos o deseos que podamos tener en mente.

Otra de las cosas primordiales que vale la pena recalcar es la importancia de movernos y mantenernos en acción para lograr cambios que se conviertan en estímulos que puedan ayudarnos a lograr que las cosas sean diferentes... para así sentirnos diferentes... Nunca podremos lograr cosas distintas haciendo siempre lo mismo... intentemos cosas diferentes y no olvidemos que son pequeños actos con constancia los que lograrán un cambio radical en nuestras vidas.

Las tareas que dejamos como la lectura de los libros y escuchar el cd de relajación son a primera vista insignficantes... pero en la gama inmensa de circunstancias rutinarias que vivimos se convierten en signos que nos recuerdan y reprograman para conseguir un estilo de vida distinto al que hasta ahora hemos construido... no olvidemos que las circunstancias no pueden estar siempre en nuestro control... pero nuestra postura ante ellas si.

Es importante ahora detectar cuales serán aquellas pequeñas acciones que haremos diferentes, y continuar con las tareas encomendadas... es el primer paso para poder permanecer motivados...

A continuación les dejo un video que encontré hace mucho tiempo y que definitivamente son los mejores consejos que les puedo dar...

ALGO PARA COMPARTIR
Soy responsable de mis selecciones y acciones.
Soy responsable del modo como utilizo mi tiempo.
Soy responsable del nivel de conciencia que aplico a mi trabajo.
Soy responsable del cuidado

o falta de cuidado con que trato mi cuerpo.
Soy responsable de mantener las relaciones

que decido entablar o en las que elijo permanecer.

Soy responsable del modo como trato a los demás,

mi conyugue, mis hijos, mis hermanos, mis amigos,

mis socios, mis jefes, mis subordinados.
Soy responsable del significado que le doy

o le dejo de dar a mi existencia.
Soy responsable de mi felicidad.
Soy responsable de mi vida en lo material,

lo emocional, lo intelectual y lo espiritual.

Un beso a todos

Nuestro e-mail: conversarposibilidades@gmail.com

EL PRIMER PASO

2008-11-01T07:48:00.001-07:00

Nuestra primera sesión fue todo un éxito... deconstruir el término de estrés y descubrir como nos predeterminamos en nuestro actuar con nuestros pensamientos históricos ha sido un excelente inicio.

Igualmente conocernos y familiarizarnos fue una muy bella experiencia. En lo personal puedo decir que nuestro primer objetivo se ha logrado.

Comentaba que parte de la intención en este proyecto es lograr conformarnos como un grupo de autoapoyo para superar nuestras situaciones dificiles y de la vida diaria, así como encontrar nuestras propias herramientas para enfrentar y sobrellevar lo que puede convertirse a la larga en crisis con muchas consecuencias que podemos percibir como problemáticas.

Otro de los grandes descubrimientos este primer día fue que el estrés a pesar de ser definida como una respuesta necesaria para el organismo, tal vez no sea necesario... tal vez sea una señal de alarma que no indispensablemente tiene que formar parte de nuestra vida.

Describirnos como estresados ya nos coloca una etiqueta que nos define y que se adhiere a nuestra existencia como parte inherente de nuestro ser.

Felicito de todo corazón al grupo, en la próxima sesión de integran dos personas mas, a quienes desde ahora les doy la mas cordial Bienvenida.

Recuerden mandar sus experiencias y la información que consideren importante... Como les fue esta semana, cuál fue su primera impresión de nuestra sesión inicial, etc...

Pronto descubrirán que compartir y expresar es la mejor medicina para combatir todo lo que nos llena de pensamientos negativos que se convierten poco a poco en situaciones que denominamos estresantes.

Un beso a todos.

P.D. No olviden leer el libro y escuchar su material de audio todos los días... es posible la relajación si nos proponemos actitudes relajantes, que poco a poco se volverán parte de nuestra vida.

Aquí les dejo este video que me ha parecido genial.... disfrútenlo.

Nuestro mail: conversarposibilidades@gmail.com

"DAR EL PRIMER PASO NOS ACERCA A LA CIMA...

NOS ACORTA EL CAMINO

Y NOS BRINDA LA POSIBILIDAD".

GRUPOS PARA EL MANEJO DEL ESTRES Y DESARROLLO PERSONAL

2008-10-23T18:41:00.000-07:00

Nuestro proyecto actual:

GRUPOS PARA EL MANEJO DEL ESTRES Y DESARROLLO PERSONAL

Aprender a convertir el estrés en un motivo para crecer.

El Grupo para el manejo del Estrés y Desarrollo Personal es un espacio para resolver de forma dinámica y terapéutica los diversos problemas que las personas vivimos y compartimos en la actualidad desarrollando nuestras actitudes para ser mejores.

Este proyecto nace de la experiencia personal tanto de vivir situaciones estresantes en la vida diaria, como de percibir en mi trabajo como terapeuta que algunas de las siguientes interrogantes planteadas son el sentir de muchas de las personas que acuden a pedir ayuda por diversos motivos:

¿Te sientes agobiado y preocupado por la situación actual?

¿Las situaciones de la vida diaria y del trabajo afectan tu estado de ánimo?
¿El estrés está influyendo en tu actitud hacia la vida y hacia ti mismo?

¿Cómo se puede combatir el estrés?

¿Se puede utilizar el estrés de manera positiva?

¿Qué cosas de ti mismo pueden cambiar y mejorar en situaciones estresantes?

El grupo inicia el próximo Miércoles 29 de Octubre de 2008; en las instalaciones del Instituto de Psicología Integral y Desarrollo Humano, de 8:00 a 9:00 p.m. tendrá una duración de 6 sesiones en donde se abordarán diversos temas y reflexiones que iremos compartiendo.

BIENVENIDOS

2008-10-23T18:28:00.000-07:00

Amigos, este nuevo espacio es parte de un proyecto que ha rondado por mi cabeza durante mucho tiempo y es ahora que empieza a cobrar vida, como un nuevo paso en un camino bello que próximamente culminará con algo aun mas complejo y completo.

Mi trabajo como terapeuta me apasiona, es a través de la terapia que las personas se dan a sí mismas la oportunidad de tener una posibilidad de vida mucho mejor y mas feliz que la que ahora viven, descubriendo que en sus manos está el poder de enfrentar las circunstancias con las capacidades y habilidades que poseen y que están en potencial para desarrollar.

Les invito a compartir conmigo y con aquellos que viven la experiencia de la terapia, un espacio de descubrimiento, de aprendizaje, y principalmente de "Conversación", en donde la charla se convierte en el medio para descubrir quienes somos, que deseamos, que sentimos y sobre todo que no somos solo expertos en un problema que no podemos resolver, sino en infinitas posiblidades de soluciones que tal vez no hemos percibido y que han estado ahi con nosotros.... todo el tiempo.

Un beso a todos.